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Sushi de banane : le snack healthy gourmand


Cette recette a été conçue par une Américaine spécialiste fitness et entrepreneur dans le secteur du bien-être : Stacy Kennedy.

La banane est ici la star de cette recette ! Riche en potassium c’est le snack parfait : bourré d’apports nutritionnels et gourmand à la fois. Prêts à tester cette nouveauté healthy ?

Ingrédients

1/2 banane

1 cuillère à soupe de beurre d’amandes

1/2 cuillère à café de graines de chia

1/2 cuillère à café de graines de tournesol

1/2 cuillère à café de pépites de chocolat noir

Préparation

Peler la banane.

Étaler le beurre d’amandes sur le dessus de la banane et saupoudrer de graines de chia, pépites de chocolat et graines de tournesol.

Découper la banane en tranches épaisses.

Manger avec des baguettes ou vos doigts !

Retrouvez les graines de chia de Natural Mojo sur le shop !

contact.healthyandco@gmail.com

Healthy & co c’est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l’on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C’est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. L’idée est de vous apporter un vrai plus : vous guider avec de l’information et du partage pour atteindre un mode de vie healthy !

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