Un jus, un jus : il est frais, il est doux, il est bon… Vite, vite, la recette !

 

Ingrédients 

 

  • 1 mangue, pelée et coupée en cubes

 

  • 250 ml d’eau de noix de coco

 

  • 3 belles poignées de feuilles d’épinard

 

  • 1 petite tête de laitue romaine

 

  • 1 petit bouquet de menthe fraîche

 

  • 5 brins de persil frais

 

Préparation

 

  • Mélanger tous les ingrédients dans un blender.

 

  • Si vous préférez vos smoothies glacés, vous pouvez soit geler la mangue à l’avance ou bien ajouter un peu de glace dans le blender.