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Mes tartines healthy

Les tartines, c’est un peu nos chouchoutes : à déguster à tous les moments de la journée, faciles à transporter (pour un lunch au bureau par exemple) et customisables à l’infini. Il n’en fallait pas plus pour que nous fassions une sélection de nos tartines healthy favorites !

 

  • Tartine de houmous de petits pois, vegan & sans gluten

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La recette de Aime & Mange ici !

  • Tartine cœur d’artichauts, yaourt grec, jus de citron et ciboulette

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Photo : L’appartement living

 

  • Tartine mozza, saumon fumé et orange

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Crédit photo : A kutch life

 

  • Tartine avocat, œuf mollet, menthe & coriandre

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La recette de Food for Love ici !

 

  • Tartine courgette crue – chèvre

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Photo : Pinterest

 

  • Tartine petits pois, asperge ricotta

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Photo : Pinterest

Étaler la ricotta sur le pain légèrement grillé et ajouter petits pois frais et pointes d’asperges.

 

  • Tartine patate douce, chèvre et roquette

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Photo : Pinterest

Étaler du chèvre frais sur le pain légèrement grillé et recouvrir de patate douce au préalable cuites et de roquette. Un délice.

 

  • Tartine poulet, avocat, tomates séchées

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Photo : Pinterest

 

  • Tartine radis et chèvre frais

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Photo : Pinterest

 

  • Tartine aubergine, chèvre frais, figues

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Ici, l’aubergine remplace le pain pour notre plus grand plaisir. Cette recette est à privilégier de juin à septembre pour respecter la saisonnalité des aliments.

La recette de bonjour darling ici !

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Photo de couverture : L’appartement living

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contact.healthyandco@gmail.com

Healthy & co c’est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l’on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C’est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. L’idée est de vous apporter un vrai plus : vous guider avec de l’information et du partage pour atteindre un mode de vie healthy !

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