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Le porridge : votre nouveau petit déj parfait !

Le porridge ou oatmeal est en passe de doubler le fameux smoothie bowl ! Surprise ? Il est pourtant possible de rendre cette célèbre recette beaucoup plus sexy que ce que vous pouvez vous imaginer ! Véritable carburant de vos matins embués, rempli de fibres et de super aliments, nous avons sélectionné pour vous les recettes les plus créatives du web !

  • Pour les novices de cette célèbre mixture. Ici, Juliette nous donne la recette de base du porridge qui marche à tous les coups !

porridge healthy juliette

  • Un porridge sans cuisson à préparer la veille ? C’est ce que nous propose Mango and Salt et c’est idéal pour toutes celles qui n’ont pas le temps le matin !

porridge-sans-cuisson mango salt

  • Fan des super aliments ? On court tester cette recette de porridge aux graines de chia et lait d’amande de Cooking Julia. Miam !

xPorridge au lait d'amande et graines de chia 1 cooking julia

  • Pour les plus gourmandes d’entre nous qui ont du mal à passer une journée sans leur dose de chocolat ! Bonjour Darling nous livre ici sa recette so yummy Choco & co.

porridge_chocolat_10 bonjour darling

  •  Le plus surprenant : le porridge existe aussi en version salée et c’est irrésistible ! Notre favori ? Celui aux œufs durs et avocats de Sans lactose la vie est rose !

porridge-avocat

contact.healthyandco@gmail.com

Healthy & co c’est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l’on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C’est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. L’idée est de vous apporter un vrai plus : vous guider avec de l’information et du partage pour atteindre un mode de vie healthy !

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