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Biscuits détox aux flocons d’avoine

 

On a tous un petit creux dans la journée que ce soit sur le coup des 11h ou bien dans l’après-midi. Pas de panique, il suffit de bien choisir son encas !

Retrouvez ici la recette de petits biscuits détox à base de flocons d’avoine, de bananes, agrémentés de cranberries : miam !

 


Ingrédients 

 

  • 125 g de flocons d’avoine
  •  2 bananes bien mûres
  •  85 g de cranberries séchées
  •  1 cuillère à soupe de miel bio

 

Préparation 

 

  •  Préchauffez votre four à 180°.
  •  Dans un petit saladier, écrasez les bananes à la fourchette.
  •  Ajoutez ensuite les flocons d’avoine, les cranberries et le miel.
  •  Mélangez le tout jusqu’à obtenir une mixture homogène.
  •  Puis, formez des petites boulettes et disposez-les sur du papier de cuisson sur la plaque de votre four.  Attention à bien les espacer.
  •  Aplatissez légèrement chaque boulette à l’aide du dos d’une cuillère à soupe.
  •  Enfournez pour 15-20 minutes.
  •  Laissez refroidir une dizaine de minutes, c’est prêt, régalez-vous !

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Commentaires

  • Emeline
    07/04/2018

    Mmmmmmm je m’y penche dans moins d’une heure et je te fais part du résultat Mais à mon avis je serais pas déçus !!

  • Cecile
    13/09/2018

    Bonjour, je n’aime pas la banane. Auriez une alternative à proposer comme ingrédients ?

  • Lauret
    16/09/2018

    Bonjour, combien de temps on peut les conserver svp ? 🙂

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