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5 recettes de petit-déjeuner healthy

5 recettes de petit déjeuner healthy

Chez healthy & co, on adore le petit dej ! C’est le moment de faire le plein d’énergie pour bien attaquer la journée ! Encore faut-il choisir les bons aliments. Mais pas question de se priver, on se fait PLAISIR !

Nous avons donc sélectionné pour vous 5 recettes faciles pour un petit déjeuner healthy de folie !

Le Bowl cake chocolat-pêche

petit déjeuner healthy mug cake

Le Bowl Cake a le vent en poupe en ce moment ! Profitez-en pour tester cette recette simplissime et délicieuse, à retrouver ici.

Les Pancakes sans gluten

pancakes-sans-gluten

Hummm gourmandes que nous sommes, nous n’avons pu résister à cette recette super-saine et super-rapide de pancakes ! La recette à retrouver ici.

Le pudding de quinoa et noix de coco

pudding quinoa coco

Out les graines de chia ! Place au quinoa ! Et quand il s’agit en plus d’y ajouter de la noix de coco, alors là on ne répond plus de rien ! Foncez découvrir cette recette délicieuse ici.

Le Green smoothie bowl

Green-smoothie-bowl

Un smoothie coloré bourré de nutriments ! Au petit déjeuner pour faire le plein d’énergie, on ajoute du vert dans ses recettes ! Retrouvez-la ici.

Les Energy balls au chocolat et super nuts

energy balls

Cette collation ultra-saine est bourrée d’aliments nutritifs et est donc, par définition, une bien meilleure alternative aux petits-déjeuners trop sucrés de nos supermarchés ! Cette délicieuse recette  est à retrouver ici.

 

À lire aussi :

– Green Poke Bowl : la recette détox 100% healthy

– Le matchia bowl : un petit-déjeuner super fruité !

– L’importance d’un petit-déjeuner parfait

contact.healthyandco@gmail.com

Healthy & co c’est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l’on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C’est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. L’idée est de vous apporter un vrai plus : vous guider avec de l’information et du partage pour atteindre un mode de vie healthy !

Commentaires

  • Super idée ce bowl cake, je testerai dans les prochains jours!

  • Super idée ce bowl cake, je testerai dans les prochains jours!

  • e jeannot
    23/04/2016

    Très beau blog !!!

  • anais
    09/11/2016

    Super article, merci ! bonne continuation 🙂

    http://lesrayonsdubonheur.fr

  • 30/01/2018

    Bonjour,
    merci pour les recettes ! Je les épingle 😉
    Les liens des recettes 1 et 4 ne renvoient sur plus rien ( je me permets de signaler).
    Belle journée !

  • Morice
    01/03/2018

    Avec le bowlcake on mange que ça avec des fruits autour ou on peut rajouter une boisson chaude merci

  • Jessica
    11/08/2018

    Bonjour,

    Merci pour ces recettes très appétissantes et originales.
    Bonne soirée,
    Jessica

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