Ingrédients :
- 200g de fruits rouge surgelés
- 1 verre de jus de pommes
- 2 cs de graines de chia
- 1 cs de graines de lin
- Quelques feuilles de Kale
- 1/2 Banane
- 1 cs de miel bio
- 1 pincée de cannelle
- 1 yaourt au soja nature
Préparation :
- Dans le bol du blender, placer tous les ingrédients.
- Mixer jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
- Déguster immédiatement le smoothie afin de profiter des vitamines des fruits.
