Le porridge c’est le petit déj parfait, hyper rapide à réaliser, cela ne vous prendra que quelques minutes et vous rassasiera pour toute la matinée !

 

Ingrédients pour 1 personne :

  • 50g de flocons d’avoine
  • 300ml de lait végétal (nous on adore le lait d’amande)
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
  • 1/2 pomme
  • 1/2 banane
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame

Préparation :

  • À feux doux, faites chauffer le lait avec les flocons d’avoine en remuant régulièrement jusqu’à obtention d’une bouillie.
  • Ajouter le sirop d’agave et les graines de sésame et mélangez.
  • Coupez la banane et la pomme et ajoutez-les au mélange.
  • Dégustez encore chaud !