Une petite recette bienfaisante contre les coups de froid de l’hiver !

INGRÉDIENTS

250 ml d’eau

Un bâton de cannelle

1 clou de girofle

1/2 citron pressé bio

1 rondelle d’orange 

1 c. à café de miel de lavande, d’eucalyptus ou de thym

Selon les goûts, une fleur de badiane, une pincée de gingembre rapé, une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus

PRÉPARATION

Faire bouillir l’eau dans une casserole. Verser l’eau chaude dans une tasse avec le clou de girofle, la rondelle d’orange et le bâton de cannelle.
Laisser infuser pendant 8 à 10 minutes.
Ajouter le jus de citron puis filtrer.
Ajouter enfin les éventuels autres ingrédients de votre choix et le miel juste avant de boire (ne pas le chauffer car cela lui fait perdre ses propriétés).

Régalez-vous !