Green-smoothie-bowl

Ingrédients pour 1 personne :

Pour le smoothie :

  • 1 banane congelée
  • 1 avocat
  • 2 poignets d’épinards
  • 1 pomme
  • 60 ml de lait d’amandes
  • 100g de glace pilée

 

Pour le topping :

  • 2 cuillères à soupe de baies de goji
  • 2 cuillères à soupe de copeaux de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de morceaux de noix de macadamia
  • 1 kiwi tranché

 

Préparation :

  • Mettre la banane, la pomme, l’avocat, les épinards, le lait d’amandes et la glace pilée dans le blender.
  • Mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
  • Mettre le mélange dans un bol.
  • Déposer sur le mélange  : baies de goji, noix de macadamia, noix de coco et kiwi.
  • C’est prêt, régalez-vous !