Yoga

Les bienfaits du yoga ne sont désormais plus à démontrer. Cette discipline complète alliant postures, relaxation, respiration et méditation s’apparente…

Il y a deux courants concernant le yoga dans l’imaginaire commun : Il y a ceux qui pensent que l’on…

Voilà, ça y est, c’est décidé vous allez vous mettre au yoga. Vous avez déjà assisté à votre cours d’essai…

Les bébés respirent parfaitement : profondément et par le ventre en gonflant l’abdomen. Puis, en grandissant, on oublie hélas de…

  Les bienfaits physiques J’ai commencé la pratique du yoga vinyasa il y 4 ans. J’ai débuté les cours dans…

Avide de découvrir de nouvelles activités et l’été favorisant mes envies, j’ai tenté l’expérience du paddle yoga pendant mes vacances….