Jus colorés, jus vitaminés, jus d’été. Ils sont si bons que vous voudrez en boire tous les jours. Fan de mangues que nous sommes, voici deux recettes à base de ce fruit exquis !

 

JUS MANGUE/AVOCAT

 

INGREDIENTS

1/2 avocat

1/2 mangue mure

150 ml de lait végétal (soja, amandes)

1 cuillère à thé de miel

75 g de yaourt grec


PRÉPARATION

Couper les fruits en morceaux et verser dans un bol à mixer.

Ajouter les autres ingrédients et passer au mixeur pour obtenir une texture homogène. Si le jus reste trop épais, ajouter du jus ou lait selon la recette.

 

 

GOÛT DES TROPIQUES : MANGUE/COCO

 

INGRÉDIENTS

1/2 mangue bien mûre

150 ml de jus d’orange frais

75 g de yaourt grec

1 cuillère à thé de coconut râpée


PRÉPARATION

Couper les fruits en morceaux et verser dans un bol à mixer.

Ajouter les autres ingrédients et passer au mixeur pour obtenir une texture homogène. Si le jus reste trop épais, ajouter du jus ou lait selon la recette.

 

« Vitaminez-vous » avec ces délicieuses boissons!